真正的成长，从拒绝情绪内耗开始 今日快讯
2023-06-17 06:06:15
来源：润宇创业笔记
(资料图片仅供参考)
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作者 |帆书 ·十月的诗
主播 | 帆书 · 闻悦
✎解读预告 遇见 · 在书中遇见未知的自己。 各位书友晚上好，欢迎来到由帆书出品的读好书栏目 《遇见》。 今天给大家解读的资深心理咨询师大将军郭的新书 《对于自己，你还是个陌生人》。 她从3阶段、8步骤，来拆解52个心理主题，教你一寸寸认清自己、走出内耗。 每个正在被负面情绪所困的你，或许都能在书中找到属于自己的解药。标签：
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