微资讯！冯唐《活着活着就老了》：在变老的路上，一定要变好

作者：洞见·瑾山月 两年前，50岁的冯唐，在网上宣布自己“提前退休”。

【资料图】

不少人诧异，正当年的时候，退休未免太过可惜。

家人也替他担忧：“不工作靠什么生活，钱够花吗？”

冯唐笑笑说：“够花，不够就少花点。”

起初，大伙都以为冯唐在开玩笑。

谁曾想，他在随笔集《活着活着就老了》的新版序言中，郑重地写下了退休后必做的几件大事：

睡觉、读书、写作、约三五好友喝茶、找个地方悟道。

在书里，他追忆往昔，记录日常，还发了一通不小的感慨：

人似乎从很小的时候就开始遥想人生中一些大事。

长大后做什么工作、爱什么样的姑娘、怎么离开这个世界……

可现实远比遥想疯狂，不等你想明白，人就老了。

是啊，我们总以为长大很遥远，衰老遥不可及。

可走着走着，才骤然发觉，大把的时光已被甩在身后。喜欢的事，来不及去做，想念的人，永远没时间见。

遗憾与不甘在心里堆成了山，却只能视而不见，继续低头与生活周旋。

人生就是这样，我们活着活着就老了。

既然阻挡不住时间的脚步，倒不如在变老的路上，想办法让自己变好。

1

身体变好，从忙里偷闲开始

在书里，冯唐计划干的第一件“大事”，就是睡觉。

睡到日上三竿，睡到昼夜颠倒，睡到智能手表的得分90以上。

每天饱饱地睡上一觉，醒来都宛如重生。

一直以来，冯唐是众人眼中的工作狂，做什么都能成功的“跨界天才”。

他马不停蹄地向前狂奔，读名校，当医生，改行从商，成为世界级公司的合伙人。

外界看去，他运气好，天赋高，却不知这光鲜背后，他熬了多少次夜，生过多少次病。

有十几年的时间，他每周工作100多个小时，全世界地飞来飞去。

直到身体累垮，他才意识到“这真不是人过的日子”。

那些年，冯唐不止一次感到生命正在枯萎，害怕一闭眼就是生离死别。

他不断地问自己：“人这辈子，为什么不能轻松一点？”

钱永远赚不完，活永远干不完，为何要委屈自己的身心，去换取一时的钱财？

想通这点后，冯唐开始有计划地缩减工作，忙里偷闲地休息、运动、养生。

他每天跑步、做俯卧撑，保证充足的睡眠，开启健康的饮食。

筋骨在休憩中，像蜷缩的水草，慢慢舒展开来，身体也好似吸足了水的春草，重新迸发出生机。

不知何时，忙碌成了生活的常态，赚钱成了我们唯一的要事。

我们无限度地透支身体，连喘口气的时间都没有，不累倒根本停不下来。

可别忘了， 健康的身体，才是一个人活着最大的底牌。

去生活的缝隙中寻找一点时间，让自己歇一歇，给身体加加油。

在变老的路上，先让身体好起来。

要知道，能抵抗住时间的，从来不是金钱和信心，而是我们的血肉之躯。

2

心情变好，从做喜欢的事开始

冯唐，向来以“书生”自居，奈何生活将他这个书生磨成了一把“屠龙刀”。

他在书里斩钉截铁地写道：

“我要在后半生，怀着文心拿屠龙刀雕虫，活成一个人的千军万马。 ”

他化身孙悟空，揪一撮毫毛一吹，顿时变出无数个自己，去做喜欢的事。

他爱写作，就对着电脑狂敲键盘，任思绪在天地间驰骋；

他爱古玩，就去旧市场淘宝，废寝忘食地钻研；

他爱热闹，就搬个马扎坐在街边，看孩童打闹；

他爱参禅，就去寺里住几天，学老和尚打坐，听晨钟暮鼓。

他发现，人只有做喜欢的事，才会对生活有所觉知。

在书里，他写过一句颇有禅意的话：

“生活中，眼耳鼻舌身意，都是让人愉快的事儿。”

听清晨四五点的鸟叫，看春寒料峭里的嫩芽，听街坊四邻的说笑，闻路边摊的饭香……

只要用心，你总能发现生活中的趣味，寻觅到与自己契合的美好。

村上春树说：

在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢的事，才是自由人的定义。

人如草木，若想活得肆意洒脱，离不开活水的滋养。

而喜欢的事，就是那一股股滋润心田的活水。

时光不等人，别等到白了头，再后悔自己没有好好活过。

很多时候，我们总想做完一切该做的事，再去享受生活。

可事实是，你永远没有准备好的那一天，总会被各种琐事牵绊。

倒不如回归当下，用闲散的时间，好好犒劳自己。

在变老的路上，别忘了先让心情好起来。

3

圈子变好，从远离人群开始

在书里，冯唐刻画了几个画面，让人读来倍感温暖。

第一个画面，是与同窗喝茶。

傍晚的客厅里，一抹夕阳打在茶缸上，多年不见的老同学们闻着茶香，慢慢嘬一口热茶，轻声聊着往事。

第二个画面，是与好友漫步荒寺。

小径上长满青苔，竹影来回晃动，凉风拂面而过，冯唐和好友一前一后地走着，说着梦想与未来。

第三个画面，是与老同事喝酒。

窗外车水马龙，屋内灯光如豆，两个同事远道而来，大家喝着小酒，说着行业内的趣事，开着彼此的玩笑。

这些温馨的画面，虽没有多大的排场，也没有成群的熟人，却让我们看到冯唐在社交上的从容。

其实，很多年前，年轻时的冯唐也以为朋友越多，路越好走。

他不停地四处奔忙，酒局一个接着一个，圈子越混越大。

一次，正在写作的他，被朋友拉去聚会，结果文章没写好，还吃坏了肚子。

还有一次，他喝得不省人事，竟把窗户当门跳了下去，险些命丧当场。

他的身边，人越来越多，可日子却越过越没意思。

为了把自己解救出来，冯唐暗下狠心，彻底远离了无意义的圈子。

其实，不单单是冯唐，生活中的你我，不也时常被人事所累。

可是，人生是自己的，终究与旁人无关。

别把太多人请进生命，别为了不相干的人弄丢了生活的重心。

人生的路上，无需成群结队，走好自己的路，比什么都重要。

年轻时，我们总想着结识各路好友，振臂一呼，应者云集。

等年纪大了，才渐渐懂得，二三知己，远胜过泛泛之交。

4

灵魂变好，从静心读书开始

这本随笔集中，还收录了冯唐的一件“趣事”。

2007年的一个大雪天，他忽然接到通知出差兰州。

等他匆匆赶往机场，却被一而再再而三地告知飞机延误。

他焦急地来回踱步，突然一个男人凑过来，神秘兮兮地递给他一本古书。

并小声说：“这可是唐朝真迹，价值连城。”

一番讨价还价后，冯唐花20块买下这本“真迹”，坐下来慢慢品读。

看着看着，焦躁之感一扫而空，只觉得心情舒畅，神清气爽。

其实，读书的妙用，他早就深有体会。

小时候，每当课业压力大，他都跑去图书馆靠读书解压；

工作后，阅读更是必不可少，一本好书，总能令他在疲倦中得到安慰。

他原本是个莽撞的“野孩子”，是一本本书安抚了那颗躁动的心。

歇下来的日子里，冯唐总算有大把的时间用来看书。

他重读了《左转》，千年的岁月在眼前一晃而过，顿觉浮生如梦，一切遗憾都可释怀；

他最爱读王朔、王小波，在嬉笑怒骂的文字中，感受生命的猛烈鲜活；

他品读风月情事，看到欲望背后，是捉摸不定的人性和难以安抚的心灵。

而他自己，也在一行行文字中，得以沉淀，活得愈发通透。

雨果说： 书籍是造就灵魂的工具。

就算渐渐老去，只要多读书，我们都能营建起美好的内心世界。

每本书，都是智慧的结晶，会唤醒人的精气神，赋予灵魂蓬勃的生机。

年少时读书，多伴有功利性，希望读书能带来名利。

等经过岁月沉淀之后再读，就会发现读书是为了寻求一种内在的力量。

我们追赶着时间加速向前，但不要步伐太快，把灵魂远远地落在身后。

一个人，只有内心富足，灵魂丰盈，才能获得真正的幸福。

变老的路上，多读书，你将与自己更好的灵魂相遇。

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微博超话 #冯唐老师请回答# 中，有网友问：

“我今年刚退休，活了大半辈子，除了年龄，一无所获，我要怎么办？”

有人借用这本书里的一句话回答说：

“最好的方式，是不退不休，在下半辈子重新过一生。 ”

去爱你所爱，去做你所想，去体味生活的曼妙，去浩瀚的书海畅游。

谁都有老去的那一刻，但时间却从来不是我们的敌人。

只要认真对待自己，时间会帮我们慢慢变好。

《活着活着就变老了》中有一句话：

活这么大，我终于想明白一件事，十年之后的事，不想。

安在当下，过好眼前的每一秒，我们都将不惧老之将至。

点个 赞吧 ，愿你我在变老的路上，用时间为自己镀上一层绚烂的霞光。

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